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Du willst online mit uns üben ? Schreib mir bitte im Kontaktformular.
Workshops:
„Was Dein Herz Dir sagen will?“
Durch sanfte Qi Gong-Übungen spürst Du deinen Körper im Fluss.
In Ruhe ( Meditation) tauchst Du ein in die Welt deiner Gefühle und bist Deinem Herzen nah.
Durch Übungen lernst Du den Unterschied zwischen Pseudogefühlen und wahren Gefühlen kennen.
Du wirst beginnen ,hinter Deinen Gefühlen Deine Bedürfnisse zu entdecken.
Du wirst erfahren, wie heilsam entspannen und loslassen in Ruhe und in Bewegung sein kann.
Für Einsteiger und Geübte
Am 23. März von 10 – 17 Uhr
In der Alten Rhinstr. 16 ( Pyramide, 2. Etage)
Honorar: 60 €
Bitte melde Dich verbindlich an. (andreasgewaltfrei@gmx.de oder 0176-93112169 )
Qi Gong - Workshop
„Dein Herz klopft an“
Unser mittleres Energiefeld ist dein Herz-Raum. Durch einfache hinführende Übungen wirst Du diese Region in Deinem Körper finden, erspüren, entdecken und
erfahren. Deinen Brustraum öffnen, dem Herzen Raum geben.
Mehr Achtsamkeit für das, was sich in Dir regt, lässt Dich durch Dein Fühlen- Deine Bedürfnisse entdecken.
Du entspannst, Dein Herz wird weit, der Geist ruhig und klar.
Samstag, 04. November 2023
in der Pyramide, Alte Rhinstr. 16, 2. Etage
von: 10:00 – 17:00 Uhr für 60,00€
max. 10 Teilnehmer(innen)
WICHTIG!!!
Bitte meldet Euch möglichst verbindlich bis zum 14. Oktober per Mail oder Tel. bei mir an. (andreasgewaltfrei@gmx.de; 0176-9311 2169)
Ich freue mich auf Euch und unser gemeinsames Üben.
Herzlich, Andreas Rother
Atem – Workshop IV
„Vom Atem zum Qi“
Wir lernen die Wechselwirkung zwischen Atem und Gefühlen kennen. Wir beatmen unsere Meridiane und beleben unser Jing (Körper). Wir nutzen den Atem um unser Qi zu lenken.
Der Alltags-Geist wird ruhig, der Körper entspannt und das Herz wird weit.
Am Samstag, 09. Juni ; von 10-17:00 Uhr
Kosten: 50,00 € ; max. 12 Teilnehmer(innen)
Urlaub und Qi Gong:
Urlaub und Qi Gong
auf Korfu der grünsten Insel Griechenlands
Ag.Georgias-Afionas
Eine traumhafte ruhige Bucht, durchatmen, loslassen, auftanken Sonne, Strand, Berge, viel Freizeit, warmes Meerwasser, lecker Essen und Trinken, alles ist im Fluss…..mmmhhh!!!
7 Übernachtungen mit Frühstück im Haus Anastasia (Pension) und 12 Stunden Qi Gong, morgens am Strand und nachmittags im Schatten für nur 450,00 €
Anreise: Sa., 12. September 2020 – Abreise: Sa., 19. September 2020
Die Flüge bitte selbst buchen. Transfer vom und zum Flughafen ca. 35€, buche ich.
Gemeinsames Willkommens- und Abschiedsabendessen bei Sophia und Spiros geplant. Ansonsten individuelle Freizeitgestaltung angedacht.
Freunde, Familie, Partner sind gern gesehen und zahlen für Übernachtung mit Frühstück 280,00€.
Mindestteilnehmerzahl = 6; Max. 10 Teilnehmer(innen)
Einfach mal auftanken, durchatmen und entspannen, wohlfühlen mit sich und anderen.
Ich freu `mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit!!
Kontakt: Andreas Rother andreasgewaltfrei@gmx.de und 0176-93112169